Het was een heel druk bezocht toernooi met in totaal 560 deelnemers vanuit 12  landen.
Taekwon-Do School Amsterdam was ook hierbij aanwezig met  12 deelnemers en 2scheidsrechters en 2 coaches.

Het niveau van de toernooi was zeer hoog en je kon zien dat elk land goede deelnemers had gestuurd. 

Voor Taekwon-Do School Amsterdam waren er de volgende prijswinaars:

• Nichita Popesco  : 2’de plaats tuls , 2’de plaats sparring
• Jawid Ali Khan : 3’de plaats sparring
• Andreea Tofan : 2’de plaats tuls
• Feyza Kilic : 3’de plaats sparring
• Aijridim : 2’de plaats sparring 

Het was een lange en leerzame dag voor allen.We willen dan ook onze scheidsrechters Saskia en Flip hierbij ook erg bedanken voor hun inzet en geduld.En op naar de volgende wedstrijd!

Trainingcyclus

Uitslapen was er niet bij want de training begon om 9:00. Eenmaal aangekomen kon je aan de temparatuur merken dat Groningen dichter bij de Noordpool  ligt dan Amsterdam! Maar daar was goed doorheen te komen want tijdens de training werd er hard gewerkt. De Boosabums kregen training in de basis van de ITF trainingscyclus en hoe dit je kan helpen bij het uitwerken van lesplanning. Daarnaast werd een uitleg gegeven over de wijze  waarop deze planning  samenhangt met het graduatiesysteem. E.e.a. is bij ons al uitgewerkt in de Syllabi te raadplegen op onze website. Tot slot kregen wij een meer praktische training in Hosinsul; het zelfverdedigingselement van het Taekwon-Do.  Hierbij werden de basistechnieken omgezet naar een vorm toe te  passen in elke willekeurige  situatie.     

IJsschotsen lopen en gletsjer hoppen

Na de instructeurstraining begon het fun gedeelte. Met 24 leerlingen van Booz strijdend in vier teams stond de middag in het teken van lachen gieren en brullen.  Tuls lopen over menselijke ijsschotsen en gletsjer hoppen waren slecht een paar games die zorgden voor een gezellige en plezierige middag.

Met de opgedane kennis gaat het instructeursteam TSA de komende periode aan de slag en zullen jullie daarvan de vruchten plukken tijdens de lessen. TSA is zeer tevreden over de samenwerking met BOOZ. 

Wij kijken er naar uit om de komende periode nog meer samen te werken op het gebied van ontwikkeling en sportactiviteiten!

Taekwon,

Namens het instructeursteam TSA

Boosabum Dennis

Tijdens de training werd er op de deur gebonkt en er stond zomaar een zak met cadeautjes voor de deur.

Hieronder een aantal foto’s van deze dag : 

We begonnen met een uitgebreide zelfevaluatie van onze capaciteiten; Ten eerste; heb je een beeld van je eigen persoonlijkheid en alle zwakke en sterke punten die daarbij horen en in hoeverre besef je hoe je die meeneemt naar de les. Ten tweede; wat zijn je vaardigheden als trainer en coach. De mensen die de vorige cursusdag hadden gevolgd keken vooral naar hun ontwikkeling sinds toen. Aan de hand van alle persoonlijke voorbeelden gaf Robert een aantal tips die goed te gebruiken zijn door iedereen die les geeft, zoals;

- de “feedback-sandwich”; wanneer je kritiek wil geven, bijvoorbeeld na de les, begin dan met een positief punt om de aandacht van de groep op je te vestigen. Kom daarna met je aandachtspunt en sluit dan weer positief af zodat men gemotiveerd blijft.

- NIVEA; oftewel Niet Invullen Voor Een Ander. Wees op je hoede voor het interpreteren van iemands gedrag. Een goede methode hiervoor is Luisteren/Samenvatten/Doorvragen oftewel;

- LSD; neem geen genoegen een simpel “het gaat goed” of “ik vind het eng” van een pupil, maar laat specificeren. Wat gaat er allemaal goed? Waarom vind je het eng? Vat het antwoord samen om verifiëren of je het goed begrepen hebt.

In het tweede deel van de middag was het tijd voor de praktijk. De groep werd verdeeld in drieën; instructeurs, leerlingen en observators. Instructeurs legden een Saju of Tul uit aan de groep. Klinkt eenvoudig, maar het is best lastig. We hebben geleerd vooral specifiek te zijn. “Handen goed” is niet specifiek, “hoofdhoogte” ook niet, “eigen ooghoogte” wel. Ook is het belangrijk om een correctie die je doet bij een pupil bruikbaar te maken voor de hele groep. Spreek dus hardop bij een correctie en ga zo staan dat de groep kan zien wat je doet. Doe vooral ook veel zelf voor en beschrijf wat je doet. En het is nuttiger om een klein deel van een nieuwe Tul correct aan te leren dan de hele Tul maar zo ongeveer.

Goed lesgeven is moeilijk, en niet in één middag te leren. Het is dus belangrijk om het gewoon te doen, veel te oefenen en te vragen (en te luisteren!) naar feedback. En lief zijn voor je docent natuurlijk.

De dag werd afgesloten met een maaltijd bij restaurant Amsterdam, erg fijn om met de collega’s uit Groningen samen te eten en te drinken, anekdotes en ervaringen te delen en elkaar beter te leren kennen. Binnenkort instructeurstraining deel 3!

Taekwon,

Boosabum Saskia

De dag begon al vroeg om 9:15 met de kids van 5-9 jaar. Helaas kon niet iedere Boosabum aanwezig zijn, maar ondanks dat namen de Boosabums Serhat en ondergetekende het examen af en verzorgde Boosabum Feyza het kussenwerk en spelelement. Last but not least was Boosabum Saskia verantwoordelijk voor de entree- en publieksorganisatie. Een zorgvuldige planning vooraf bleek erg nuttig. De gehele dag verliep dan ook ordelijk en de hoge opkomst van het publiek zorgde voor een gezellige sfeer.   

Ondanks de spannende sfeer bleven de kids hier rustig en ontspannen onder. Bij het afnemen van het examen hadden de kids de onderdelen goed op orde. De basis, wat voor een groot gedeelte terugkomt in het voetenwerk en in de standen, is op orde en correct. Je ziet dat vervolgens weer terug in de tuls en saju’s welke zij in groepjes voor de examinatoren liepen. Ten slotte is het leuk om te zien dat zij ook de beginselen van de theorie speels maar correct beheersen. 

Met een applaus van de trotse pappa’s en mamma’s (opa’s en oma’s, enz. enz.) gingen alle kids blij de mat af. Zij werden gevolgd door de grotere examengroep van de jeugd en volwassenen. Aan hun gezichten was wel af te lezen dat zij wat nerveuzer waren dan de kids maar zodra hun examen begon zakte dit snel weg. Sabum Robert van BOOZ Groningen was inmiddels aangeschoven in het examinatorenboard om ons te helpen bij het examineren. Het was een uitgebreid programma van tuls tot steps en van plankjes breken tot de conditietest. Om veel tijd te winnen hadden we het papierwerk voor het onderdeel theorie vervangen door een wat controversiële wijze van examineren. Deze deed overkomen op de beelden van Guantanamo Bay: kleermakerszit met handen op de rug, alleen de oranje pakken ontbraken. Maar het bleek te werken en uiteindelijk kon er omstreeks het middaguur gemeld worden dat iedereen was geslaagd! 

Kortom een geslaagde dag in vele opzichten. Wij feliciteren iedereen met het behalen van de nieuwe graad. Blijf vooral door trainen en werken aan de ontwikkelpunten. Daarnaast bedanken wij de Boosabums én de Sabum voor hun inzet. Mede door hun verliep de dag ordelijk en gestructureerd.  Taekwondo is voor iedereen, voor jong en oud en ongeacht je persoonlijke doelstellingen, een dag zoals afgelopen zaterdag laat zien dat Taekwondo School Amsterdam in veel opzichten een plezierige plek is om de sport uit te oefenen! 

Taekwon, 

Boosabum Dennis

Hieronder een aantal fotos van het examen dag:

’s Ochtends werd door Sabum Patrick den Hoed de theoretische kant op een heldere en interactieve wijze doorgenomen en uiteengezet. Na de lunch werd alle opgedane kennis uitgebreid in praktijk gebracht door de deelnemers o.l.v. Sabum Patrick en Boosabum Corine Kool. Zelfs het onderdeel team tuls werd geoefend, voor velen waarschijnlijk voor het eerst (in ieder geval ons wel!). Tijdens het instuderen bleek het een lastig, maar mooi onderdeel, het zou leuk zijn als het ooit nog eens in praktijk beoordeeld kan worden.

Al met al was het een nuttige bijeenkomst waarbij weer een hoop kennis is opgedaan. Waarbij de praktijkervaring en feedback van internationaal scheidsrechter Sabum Martin Schellens ook zeker van toegevoegde waarde was.

Op zondag 29 januari 2012 is er weer een scheidsrechtercursus (B + D). Voor iedereen die komend jaar danexamen wil doen is de D-cursus verplicht, maar het is mogelijk om de cursus te volgen vanaf 4e gup (minimum leeftijd 16 jaar). Daarnaast is het niet alleen goed voor je eigen (Taekwon-Do) ontwikkeling om de cursus te volgen, maar ook voor onze club; zonder scheidsrechters zijn wedstrijden niet mogelijk!

Flip Kneppers

Vandaag staat de 1e BOOZ-instructeurs training op het programma, een training speciaal voor de mensen die lesgeven of les willen gaan geven.
Aanwezig zijn de boosabums Flip, Wessel, Andrea, Rob en Serhat van Taekwon-Do Amsterdam en de boosabums Nini, Bibi, Hossein, Jonny, Gerry en Renate uit Groningen. De training wordt verzorgd door Sabum Robert.

Deze groep mensen geeft Taekwon-Do lessen aan kinderen, jeugd en volwassenen. Omdat we Taekwon-Do leuk vinden en dit willen uitdragen, omdat we aan leuke en enthousiaste kinderen en volwassenen lesgeven, omdat we graag willen dat deze kinderen en volwassen net zoveel plezier beleven aan taekwondo als we zelf steeds hebben, omdat we zo invulling willen geven aan de tenets en de trainings eed van Taekwon-Do. En omdat “goed altijd beter kan”.

Na het groeten deelt Sabum Robert een aantal teksten uit die we gebruiken indiscussie en bespreking. Vragen als “  welke doelen streven we na en op welke wijze(n) kunnen we dat realiseren?

Hoe kunnen we kinderen (maar ook volwassenen!) stimuleren, hun motivatie laten groeien, ze blijven boeien, door moeilijke momenten heen helpen en belonen voor hun inzet en vordering?” 

Deze onderwerpen leiden tot mooie discussies waar we allemaal ideen uit opdoen (bijv. een introductiebrief voor nieuwe leden).
Ook erg inspirerend is de bespreking van het “morphing” principe: “als je het niet goed doet betekend dit niet dat het fout is!” Dit is natuurlijk een heel ander uitgangspunt dan velen van ons gewend zijn en waarmee velen van ons zijn groot geworden “ Niet goed” is een leermoment, een aanknopingspunt voor verbetering. Positief in plaats van negatief, actief in plaats van passief! En nooit “ straf!”.
Als laatste bespreken in groepjes uitgebreid de “ BOOZ evaluatiecriteria voor trainers in opleiding”. Dit vraagt van ons ieder eerlijk en diep in onszelf te kijken en onszelf eerlijk en kwetsbaar te beoordelen: in welke fase zit je volgens jezelf en waarom? Welke verbeterpunten zie je voor jezelf, wat zou je willen veranderen, waar wil je aandacht aan geven? Dit leidt tot een aantal boeiende discussies en tot (zelf)inzichten. Ook bespreken we een aantal teksten zoals deze tijdens de eerste ITF conventie in Benidorm zijn gepresenteerd.

Na een korte pauze is het tijd voor actie: de voorbeelden van de morgen gaan we naspelen en bespreken. Dit is natuurlijk leuk (en lachen) maar vooral heel serieus en iedere situatie zou zo voor onze eigen manier van lesgeven kunnen gelden. We leren door naar elkaar te kijken, naar elkaar te luisteren, verschillende manieren van aanpak te zien enz. Er komen ook veel ideen uit die we de volgende keer in onze eigen lessen kunnen (en gaan!) toepassen. Al met al heel inspirerend en bijzonder leerzaam.
We sluiten af met de besprekening van de trainingskaarten: hier zijn we al een tijdje mee aan de slag maar binnenkort gaan we ze gericht inzetten bij het lesgeven.
Om ongeveer 15:00 uur is het tijd om af te groeten, de matten op te ruimen, de vlaggen op te rollen en met een voldaan gevoel naar huis te gaan. 

Over twee maanden de 2e training, in Amsterdam!

Boosabum Jonny,

BOOZ ; Groningen  

Voor sommigen van onze leden was dit hun eerste deelname aan een toernooi, voor anderen een van de vele. Maar toch was iedereen gespannen en geconcentreerd. En het blijft altijd lastig tijdens het lange wachten om die concentratie vast te houden. Ondanks alle spanningen en zenuwen heeft iedereen zijn best gedaan, hetgeen overigens niet direct betekende dat al onze leden een prijs hebben behaald. Het niveau van de andere deelnemers was namelijk vrij hoog, waardoor een wedstrijd (sparring of tul) niet zo maar gewonnen werd.

Sommige deelnemers waren dan ook erg teleurgesteld, terwijl anderen juist weer zeer blij waren! Goed om te zien dat de harde trainingsarbeid van de laatste tijd effect heeft gehad, maar het is ook duidelijk dat er best nog wat harder tijdens (en buiten) de lessen getraind mag worden.

Al met al was het voor iedereen een leerzame dag, zowel voor de jeugd (tuls!) als voor de junioren en volwassen.

Daarnaast wil ik alle coaches (Boosabums Serhat en Feyza) en vooral ook scheidsrechters (Boosabums Dennis en Saskia) bedanken voor hun inzet, zonder hen is het namelijk niet mogelijk voor ons als club om deel te nemen aan dit soort toernooien!

Alle resultaten op een rijtje:

Bilal el Harchi: 3e plaats sparren (onze jongste deelnemer, erg knap gedaan!)
Christopher Nashimento: 2e plaats sparren
Nichita Popesco: 2e plaats sparren, 3e plaats tuls
Feyza Kilic: 3e plaats sparren (senioren dames -58kg)
Andreea Tofan: 2e plaats sparren
Jawid : 2e plaats sparren
Redouan Ajajji: 1e plaats sparren, 3e tuls

En nu op naar het volgende toernooi, Open Dutch (voorheen Open Brabantse) op 22 januari 2012!

Boosabum Flip & Serhat

Samen met Sabum Robert Boer verbleven we in Gran Bali Hotel in Benidorm (grootste hotel in Benidorm met 43 verdiepingen). Verder waren we vanuit ITF-Nederland goed vertegenwoordigt met Sahyun James Tjin a Ton , Sahyun Coos van de Heuvel, Sabum Chiel Rombout, Sabum Martin Schellens, Sabum Harry van Schaik, Sabum Patrick den Hoed, Sabum Art van der Lee en BooSabum Wouter Meijer. Het was dan ook erg gezellig met zijn allen en zo ontstond er meer tijd om ook elkaar iets beter te leren kennen en de oude en nieuwe Taekwon-Do verhalen /herinneringen met elkaar te delen.

Programma voor de hele week zag er als volgt uit:
67e Internationale Instructeur cursus door: GM Hector Marano, GM Wim Bos en Gm Ung Kim-Lan.

Het is een zwaar programma geworden voor de meesten mede ook doordat iedereen net terug was van een vakantie, maar ondanks dit was het ook weer erg leerzaam en natuurlijk weer super inspirerend. Verder kwamen de volgende workshops aan bod:

Workshop First Aid door Neuroloog Berenguer
Workshop “De Do” door Dr Janel Gautier, Ms Jolette Trân en Mr Mark Banicevich
Workshop Taekwon-Do Kids door Master Nardizzi, Fabian Izquierdo
Workshop Development door Master Per Andresen en Dhr van Schaik
Workshop Warming up door Master Paul Weiler
Workshop Tournament door Master Coos van den Heuvel.

Workshop Development
Master Andresen heeft de beste presentatie gegeven, hoe hij Taekwon-Do ziet in Noorwegen; een organisatie van 8000 leden op een inwonersaantal van 4,5 miljoen. Dit zegt genoeg over zijn succes met Taekwon-Do. De juiste waarden en normen; onze tenets en de student oath moeten centraal gezien worden in onze steeds veranderende maatschappij (bij ons actueel de Vreedzame gedachte). De leraar heeft natuurlijk een heel belangrijke rol, een voorbeeld functie, tijdens het lesgeven moet hij een positieve uitstraling hebben. .
Tevens kwam aan bod hoe men qua organisatie een school kan uitbreiden in ledenaantal en financieel gezond kan maken.

Workshop “De Do”
Na 2006 is er een vervolg gekomen over de Do, zoals een ieder weet bestaat Taekwon-Do uit twee gedeeltes, de aanval en verdedigingstechnieken met hand en voet (Taekwon) en de weg om een beter mens worden (Do). Onze vorige overleden president Grand Master Trân Trieu Quan heeft daar samen met zijn dochter Ms Joliette in 2006 een begin mee gemaakt. Nu wordt zijn werk voortgezet, er is een instructeurs en student boek gekomen om de Do in de lessen in te bouwen. Met een opbouw qua moeilijkheidsgraad werden wij dmv theorie en praktische oefeningen eigen gemaakt hoe de tenets en student eed ingevoerd kan worden in onze eigen lessen. Vanaf het opzeggen van de tenets, Taekwon-Do oefeningen, schriftelijke oefeningen tot en met rollenspellen en het gebruik maken van verhalen en films. Het goede is dat wij samen kunnen bepalen welke weg wij in de toekomst zullen inslaan maw indien wij behoefte hebben aan meer dan zal er voor gezorgd worden.

Workshop Taekwon-Do Kids
Er bestaan binnen de Taekwon-Do wereld heel veel programma’s voor kinderen, maar nu is er een Taekwon-Do programma geschreven voor de leeftijd van 3-7 jaar met ook een Instructeursboek en een heel mooi geïllustreerd student boek. Net als het TKD Tigers programma is alles netjes beschreven vanaf de doelen tot en met de uitvoering waarbij de aspecten van Taekwon-Do ook de revue passeren met behulp van veel spelletjes, zelfs de tenets en de Taekwon-Do eed staan erin. Kids programma sluit naadloos aan bij de doelgroep 6-7 jaar.

Workshop First Aid
Elke leraar moet eigenlijk in het bezit zijn van een EHBO diploma nu werd er door een neuroloog ingegaan op de gevolgen van klappen op het lichaam veroorzaakt door het trappen en stoten. Ondanks dat ITF Taekwon-Do een semi-contact sport is kan het voorkomen dat het lichaam deze moeten incasseren.

Workshop Warming Up
Vaak worden er tijdens de lessen oefeningen gegeven die van leraar op leraar zijn overgedragen en misschien niet meer helemaal volgens de laatste inzichten op het gebied van het bewegen van het menselijk lichaam gebaseerd zijn. Er zijn oefeningen die beter niet uitgevoerd kunnen worden aangezien ons lichaam daar bijvoorbeeld functioneel niet voor geschikt is of bijvoorbeeld niet geschikt voor jonge kinderen of ouderen. Verbazingwekkend is dat over de gehele wereld men zich hierin niet bijschoolt. 

Workshop Tournament
Hier werd ingegaan op de ins en outs over het leiden van een EK/WK waarbij naast de voorwaarden van het organiserende land (accommodatie, vervoer, zaal, hotel, matten e.d.) een organisatie ook afhankelijk is van de landen die hun deelnemers op de juiste wijze moeten opgeven. De juiste dangraad, gewicht tot en met pasfoto’s en de weging. Samen is ieder verantwoordelijk voor een geslaagd toernooi.

Wij werden allemaal nog verrast door de presentatie van een toevoeging op het bestaande ITF Logo van onze wereldorganisatie om ons zo te onderscheiden van anderen. Het nieuwe logo moet nog goedgekeurd worden op het Congres maar is mooi en heel modern en echt iets van deze tijd. Daarnaast is het nu mogelijk dat iedere geregistreerde instructeur een eigen turtle plaque kan aanschaffen.

( beschrijving van de workshops hierboven is met dank aan Sahyun James) zie http://www.itf-nederland.nl/

Zie ook het verslag van Sabum Robert Boer op de BOOZ site:http://www.booz-itf-taekwondo.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=231:eerste-itf-conventie-benidorm&catid=1&Itemid=13

BooSabum Serhat

Hieronder foto’s van de inspirerende en leerzame week in Spanje :